TAI WAZA

Tsugi ashi

Ushiro ukemi

 

TORI KOMI

Ai katate dori

Morote (katate) dori

 

UKE DACHI

Kote kuzushi

Kote gatame

 

FUTARI KATA

Futari shodan  (ippon uchi)

Futari nidan (uke renshū)